近日，国家卫生健康委举办了一场以“促进生育健康”为主题的新闻发布会，多位专家就相关问题进行了深入探讨。

关于备孕期间发现子宫肌瘤和卵巢囊肿的处理

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。大部分子宫肌瘤不会妨碍怀孕，也无需提前干预，不建议贸然手术。手术可能影响子宫肌层的完整性，形成“瘢痕子宫”，在孕期子宫扩张时存在破裂风险。因此，子宫手术需充分考虑后续妊娠需求及母婴安全。

卵巢囊肿方面，部分是生理性囊肿，随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或有恶性迹象，则需手术治疗，但过程中应重视对卵巢功能的保护。

男性在备孕中的角色

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任。男性的精子质量和生殖健康状况直接影响受孕成功率及胎儿健康，因此男性同样需要关注备孕。

精子的生成和成熟周期约为90天，建议男性提前3个月开始备孕。若存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕时间延长至6个月，以便调整为健康的生活方式。

男性还需注意避免高温环境，因睾丸产生精子需要比体温低2℃的环境。长期处于高温会影响精子质量，增加畸形率。因此，男性应减少桑拿、泡温泉等活动。久坐者建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长期处于高温状态，并避免穿着过紧不透气的裤子。

此外，体重控制对男性备孕也很重要。过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，并释放炎症因子损害睾丸生精功能。体重超标者建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食进行体重管理。

若夫妻双方规律性生活一年未孕，或男性存在隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等病史，应尽早到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品影响治疗。