一项发表在《神经病学》(Neurology)期刊上的最新研究表明,老年人穿越马路的速度可能与其日后认知健康状况息息相关。该研究对接近 4000 位长者进行了跟踪,并实施了步速测试。研究人员将那些步速最快的 9% 的参与者定义为“超级健行者”,他们的步速比同龄同性别的平均水平快至少 1.5 个标准差。

研究结果显示,“超级健行者”出现认知能力下降的几率,相较于同龄步行速度较慢的群体,降低了大约一半。需要强调的是,这并非指其膝盖灵活性的差异,而是指记忆力、逻辑推理能力以及独立生活能力下降的可能性降低了 50%。

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